Jornal de bsm4173, 20 nov 19

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다이어트식단입니다.간헐적단식중이라서 점심.저녁만 먹고있어요~~

Visualizar Calendário de Dieta, 20 novembro 2019:

1041 kcal

Gord: 36,99g | Prot: 59,06g | Carbs: 107,61g. Almoço: 다신 두유습관 입문용, 프레드 프로틴케이크, 야채샐러드, 바나나. Jantar: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 고구마무스, CU 간이 되어있는 반숙계란, 해맑음 혼달 아침단호박, 야채샐러드. mais...

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