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Prefiro me pesar todos os dias, para me manter focada, além disso todos os dias tenho uma surpresinha na balança! <3
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109,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 66,17g | Carbs: 262,91g.
Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Milho Verde Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Jantar: Maguary Néctar Maracujá, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Churros, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Jasmine Granola Integral, Marilan Magic Toast Peito de Peru. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Eu tbem me peso todos os dias. Amo acompanhar meu resultado!!
19 nov 19 por membro: AndriellyMK
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Eu também me peso todo dia de manhã, dá uma direção para a dieta, saber se estamos no caminho certo, ou se temos que ajustar algo. Mas a variação de 400g ou 600g sempre acontece, p mais ou p menos 😅
20 nov 19 por membro: Carol BL
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Histórico de Peso de Katia_C_S
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