Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3100 kcal
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Gord: 112,86g | Prot: 94,04g | Carbs: 267,18g.
Café da Manhã: Aldi Salami, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Almoço: Confiserie Firenze Quarkbällchen. Jantar: Hallo Pizza Pizza Boston. Lanches/Outros: Krombacher Pils (Flasche), Rosewein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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