18 nov 19 por membro: serkan198686
|
18 nov 19 por membro: Hatciig
|
19 nov 19 por membro: nurates21041
|
Maşallah darısı bize ben bir türlü veremiyorum😞
19 nov 19 por membro: Tülay Sütlü
|
Kac idinki bende cok istiyorum ama bir turlu oluyor
19 nov 19 por membro: kamilamamidova
|
60 kiloyum boyum 1,63 55 olmak istiyorum ama olmuyor🤷♀️
19 nov 19 por membro: Tülay Sütlü
|
Tulay sutlu verememe sebebiniz ne acaba suan boyumuz da kilomuz da ayni bende 50 olmak istiyorum diyeti surekli bozdugum icin veremiyorum ben
19 nov 19 por membro: inflames54
|
19 nov 19 por membro: nerimesaridagg
|
istediğim kilo nasıl başardınız kaç öğün yiyerek
19 nov 19 por membro: sumeyyekurtkaya28
|
Tebrikler en çok görmek istediğim rakam bu :)
19 nov 19 por membro: ışılca
|
Bende 163 ama bende veremiyorum 58 gelip tikaniyorum birde haman gerialmaya basliyoruz
20 nov 19 por membro: kamilamamidova
|
Merhab arkadaslar veremiyorum diye birsey yok bogazimi tutamiyorum ve yanlis besleniyorum var ben siki bir diyetle 3 ayda yaklasik 15 kg yakin verdim sonra durdum durduktan sonra degistirdim biraz ogunumu su an birebir antrenorle calisiyorum onun verdigi programla.kirdim.bende takip etmek isterseniz instagramda fitofitgirl hesabi takip edin motivasyon hesabim.tum ogunlerim yaptijlarim degisimim orda
20 nov 19 por membro: edayenmez
|
Eda yenmez oyle gercekten insan bogazini tutunca oyle bi veriyoki bende bide su problem var diyetteyken aklim hep yemeklerde oluyo bianda kendimi yemek yerken buluyorum😞kilolara genetik de diyolar ama oyle bisey varmi yoksa yediklerimiz icinmi boyle oluyoruz
20 nov 19 por membro: inflames54
|
Valla.genetik diye bisey var ama soyle eger kilo alirsan ailendeki sekli alirsin atiyorum kalin bacak genis basen benim ailemmbasenli kilo alinca basen siser fazlasiyla ama su an bak bana basen var mi yok demek elimizde kontrol o
20 nov 19 por membro: edayenmez
|