Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 46,49g | Prot: 47,67g | Carbs: 115,86g.
Café da Manhã: Хурма, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины, Козинаки, Кофе с Молоком. Jantar: Хурма, Семга Слабосоленая, Margot Fromages Сыр Принс Д Огоз 55%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrrmilaschka)
|