Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 49,75g | Prot: 53,78g | Carbs: 142,58g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Останкино Сосиски Филейные, Яичница, Щи с Курицей. Jantar: Картошка Вареная, Капустный Салат. Lanches/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Финик, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Плохая училка
|