Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
38,6 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 72,89g | Prot: 137,31g | Carbs: 241,57g.
Café da Manhã: Моя Славита Творог 3%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чернослив, Курага, Мёд, Кокосовая Стружка , Миндаль, Бананы, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Сладкий Красный Перец, Маслины, Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой, Barilla Макароны. Jantar: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Milkavita Творог 3%. Lanches/Outros: Здравушка Биокефир 1%, Zott Десерт Клубничный, Belvita Печенье, Суфле. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DIANA KOVALCHUK
|