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A pascoa dificultou um pouco meu progresso, mas nao me entreguei totalmente e estou de volta à boa alimentaçao =)
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1444 kcal
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Gord: 52,61g | Prot: 49,99g | Carbs: 194,18g.
Café da Manhã: queijo, bolo chocolate. Almoço: azeite, batata, arroz. Jantar: batata, arroz. Lanches/Outros: queijo coalho, nesfit, Homemade Geleia de Goiaba, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Ster Bom Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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