Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 50,96g | Carbs: 112,88g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Visconti Torrada Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Visconti Torrada Integral, Nestlé Sorbet de Manga e Maracujá, Freegells Bala Cereja. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juuh_.75
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