Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 70,95g | Prot: 106,99g | Carbs: 232,90g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Пончики (Обычные), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Мороженое, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Дюшес, Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|