Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 9,05g | Prot: 115,02g | Carbs: 29,71g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Milbona Skyrella , Gehackter Knoblauch, Arla Skyr, Edeka Muskatkürbis, Zwiebeln, Rinderbrühe. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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