Jornal de Eliza S., 18 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
53,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

598 kcal Gord: 22,02g | Prot: 36,61g | Carbs: 65,06g.   Café da Manhã: Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Almoço: Selecta Harina Integral, Harina Blanca, Mi Tierra Harina de Linaza, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite Maravilla, Zanahoria, Cebollas, Champiñones, Huevo, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa. Jantar: Palta, Té Supremo Te, Ideal Pan Pita Chia Linaza, Tomates. Lanches/Outros: Sabu Maní Tostado sin Sal. mais...
Ganhando 9,1 kg por Semana

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