Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
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87,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 169,33g | Carbs: 232,46g.
Café da Manhã: HEB Sour Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Taco Cabana Steak Fajita Taco Plate, Taco Cabana Street Tacos, Japanese Pear. Almoço: Supremo Queso Cotija, HEB Sour Cream, Taco Cabana Steak Fajita Taco Plate, Great Value Wheat Sandwich Bread, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Salmon Sashimi. Jantar: Marinated Fish (Ceviche), Wheat Sandwich Bread, Light Swiss Original Cheese Wedges, Salmon Sashimi. Lanches/Outros: Vodka, Rice (Sake) Beverage, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
p1 1-1 - 1 hora, bs - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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