Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 40,66g | Prot: 58,88g | Carbs: 136,25g.
Café da Manhã: 八方雲集 田園蔬菜水餃. Almoço: 青豆（冷凍）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 豆腐皮, 香蕉. Jantar: 無籽葡萄, 蝦, 高麗菜, 火鍋. Lanches/Outros: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 純喫茶綠茶. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ting_0116
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