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Happy to report a 2 pound loss. Yay!
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 104,86g | Prot: 129,94g | Carbs: 238,86g.
Café da Manhã: Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Coffee, Bananas . Almoço: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Christopher Ranch Minced Garlic, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Skipjack Tuna. Jantar: Bananas , Expo Fresh Strawberries , 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Lanches/Outros: Cinemark Junior Popcorn. mais...
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3100 kcal
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Exercício:
Move - 52 minutos, Elliptical/Legs - 1 hora, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hebertello
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