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und wieder rauf...oh wie schwierig ist das abnehmen. Wer hat das bloß erfunden, haha
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85 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 50,66g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Milfina Butter, Kaffee, Marmelade, Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gosch Nordsee-Krabbensalat, Gekochtes Ei. Almoço: Apfelmus, RUF Milchreis. Jantar: Rührei, Rote Zwiebeln, Champignons. Lanches/Outros: Kaffee, Käsekuchen. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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