Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2598 kcal
|
Gord: 93,62g | Prot: 88,49g | Carbs: 358,67g.
Café da Manhã: Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Сахар, Сметана , Сырники ПП. Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры Черри. Jantar: Табрис Булочка Сдобная с Повидлом, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Boombar Арахисовая Паста, Ne Moloko не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Банан, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Lanches/Outros: Фруто Няня Банановый Сок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blisss288
|