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2068 kcal
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Gord: 82,84g | Prot: 86,45g | Carbs: 241,15g.
Café da Manhã: Pan Rollo, Guadalupe Pan Tajado Integral, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Almoço: Arepa Boyacense, Filete de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Ramo Colaciones Panderitos , Plátano Frito, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lanches/Outros: Arroz Blanco, Jumbo Jumbo Maní (18g), Tiramisu, Arepa Boyacense, Café de Olla, Café Instantáneo . mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Angie Arias 200026
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