Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 69,65g | Carbs: 241,78g.
Almoço: Mangga, Sambal Goreng, Nangka, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Alfamart Abon Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de indddrrii
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