|
Творог люблю 18% фермерский и сметана)
|
1798 kcal
|
Gord: 88,37g | Prot: 77,18g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Атяшево Сервелат Кремлевский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 18%. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . Jantar: Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Помидоры. Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Магнит Яблоко. mais...
|
|
2099 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iKeka
|