|
Вафли из тыквы
|
1434 kcal
|
Gord: 74,21g | Prot: 76,00g | Carbs: 131,89g.
Café da Manhã: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Кофе, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Приготовленная Тыква. Almoço: Льняное Масло, Сыр Фета, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
|
 Comentários
Напишите ваш рецепт пожалуйста😋
16 nov 19 por membro: vikusya1_85
|
я тоже присоединяюсь к просьбе поделиться рецептом, если туда не входят углеводы, потому, что я на кето. спасибо
16 nov 19 por membro: jamur4210
|
200 гр варёной тыквы, 5 ст. л. овсянки, 1 яйцо, 1чайная ложка разрыхлителя, 2 ст. ложки молока (можно безлактозное), сахзам, ванилин. Дать 15 мин. настояться. Выпекать в вафельнице или на антипригарной сковороде. Приятного аппетита!
16 nov 19 por membro: Yulia1751
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|