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1729 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 85,45g | Carbs: 194,63g.
Almoço: 굽네치킨 오리지널, 계란후라이, 스윗밸런스 포슬한쿠스쿠스쉬림프, 붕어빵. Jantar: 김, 깻잎무침, 장조림, 진미채, 김치, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 햇반 햇반 (210g), 소불고기, 해태 홈런볼 초코, 롯데 애플쿠키, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 귤. mais...
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50 kcal
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Exercício:
런지 100개 - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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점심식사 - 스윗밸런스 샐러드 + 계란후라이 2개 + 굽네치킨 오리지널 2조각 (나머지는 남김) / 붕어빵 1개
16 nov 19 por membro: 816_926
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