Saat ngatur menu makan bgt,, jadinya malah ga turun,, bbrp hari ini di bikin enjoy sehari defisit sehari over, malah turun, heran akutu...
|
1687 kcal
|
Gord: 72,29g | Prot: 55,12g | Carbs: 205,13g.
Almoço: Pastel, Arem-arem. Jantar: Ayam Goreng, Pangsit Polos. Lanches/Outros: Serabi, Kacang Tanah, Kue Sus. mais...
|
|