Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 55,49g | Prot: 52,05g | Carbs: 156,86g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan, Jamur, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Nasi Putih. Jantar: Bihun Goreng, Gado Gado. Lanches/Outros: Martabak Manis, Tahu Isi, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de retaruth
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