Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 151,48g | Prot: 87,55g | Carbs: 120,63g.
Café da Manhã: Nature Made Multi Prenatal, Burger King Scrambled Eggs, Burger King Sausage Patty, Coffee. Almoço: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Bubly Strawberry Sparkling Water. Jantar: Burger King Cheesy Tots Potatoes (6 Pieces), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Burger King Whopper Jr. Sandwich, Lettuce, Burger King BK Chicken Fries (6 Pieces), Yellow Mustard, Burger King Chicken Nuggets (4), Fish Cake or Patty, Burger King French Fries (Value). Lanches/Outros: Starbucks Mocha K Cup, Water , Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Apples , Water (Bottled). mais...
|
|
2103 kcal
|
Exercício:
Activity and Calories. ~~~~Not Complete~~~~. (Phone not chatted well, battery died, also fussing with Jessie.) - 1 minuto, Lavar Louça - 6 minutos, Trabalho de Escritório - 29 minutos, de Pé - 34 minutos, Trabalho - 7 horas e 49 minutos, Apple Health - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas, Estar Sentado - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 43 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Cozinhar - 23 minutos, Dirigir - 16 minutos, Compra do Supermercado - 9 minutos. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|