Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 57,97g | Prot: 60,53g | Carbs: 153,33g.
Café da Manhã: Amandes, U Yaourt Aromatisé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron, Pomme, Concombre (Pelé), Céleri. Almoço: Oranges, Coeur de Lion Coulommiers , Carrefour Pain de Campagne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Oeuf Mollet. Jantar: Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Choux Blanc, Concombre (Pelé), Carottes, Côtelette de Porc, Nu3 Konjac. Lanches/Outros: Amandes, Pomme. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
15 nov 19 por membro: christelle vasseur
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Merci les filles pour vos encouragements, j en ai bien besoin, je passe mon temps à éviter de prendre des kilos alors que le but c est d en perdre, c est fatiguant..
..Merci menaupose..😩😩
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Moi aussi comme j'ai un problème de thyroide je perd mais je reprend et en général plus que perdu mais grâce à fs je m'accroche 👍👍il faut se soutenir pour tenir le coup
16 nov 19 por membro: christelle vasseur
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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