Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 88,19g | Carbs: 203,34g.
Café da Manhã: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Простоквашино Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Лавина Хлеб Пикантный, Сметана , Зеленый Борщ. Jantar: Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины, Бабаевский Конфеты Ассорти. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|