|
На завтрак лаваш с сыром, яйцом и крабовой палочкой))) вкусно но углеводов оказалось больше, чем белка(((
|
1201 kcal
|
Gord: 56,49g | Prot: 87,04g | Carbs: 85,33g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Almoço: Магнит Сыр Костромской 45%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты Свино-Гов.(Мои). Lanches/Outros: Королек, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mais...
|
|
 Comentários
Крабовая палочка лишняя)) чтоб меньше углеводов)) либо без лаваша. В яичный блин завернули бы))
15 nov 19 por membro: Marinazil
|
на завтрак побольше углеводов - это ок
15 nov 19 por membro: zalazaeva
|
А вообще, согласна) пусть на завтрак будет углеводов побольше)
15 nov 19 por membro: Marinazil
|
15 nov 19 por membro: Kynili
|
Kynili - на антипригарную сковороду выкладываете лаваш по форме сковороды сверху сыр, сырое яйцо ну а дальше, что пожелаете: крабовые палочки, ветчина, филе, помидорку.... заворачиваети края лаваша как конверт и готовите с двух сторон до готовности яйца👍✌🌮
15 nov 19 por membro: mila32071
|
Marinazil - мне сегодня захотелось крабовых палочек😂 думаю от одной ничего не будет🧐🧐
15 nov 19 por membro: mila32071
|
15 nov 19 por membro: Kynili
|
15 nov 19 por membro: aminamihajlovna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|