Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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107,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3590 kcal
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Gord: 175,76g | Prot: 133,60g | Carbs: 377,05g.
Café da Manhã: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Almoço: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Quitte, Kaki, Avocado, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kania Würzige Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Backfisch, Dole Mandarinen, Kaki, Äpfel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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