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涨得莫名其妙呀。。。
昨天喝水多，有感冒迹象
晚ksl
早晚减脂餐，午蒸包不吃皮
这一个月只掉1公斤，还反复
赶快突破52👯👯👯
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53 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 82,36g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: 混合坚果, 鸡胸肉（不吃皮）, 红烧冬瓜, 西柚（粉红色和红色）, 紫薯. Almoço: 鸡肝, 白萝卜, 炒绿豆芽, 蒸南瓜. Jantar: 鸡肝, 肉包子, 韭菜炒豆芽. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamihou
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