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Frutas vermelhas + creminho de whey 🥰❤️
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1359 kcal
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Gord: 36,54g | Prot: 94,97g | Carbs: 123,06g.
Café da Manhã: Spar Rice Cake With Chocolat, Aveia, Mimosa Iogurte Magro. Almoço: Continente Quinoa Bio, Tomates, Carne do Peito de Frango, Alface, Azeite Extra-Virgem, Sopa Caseira de Abóbora, Acelga. Jantar: Mel, Spar Rice Cake With Chocolat, Sopa Caseira de Abóbora , Casteloes Queijo Curado Meio Gordo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo. Lanches/Outros: Amoras (Não Adocicado, Congelado), Amoras (Não Adocicado, Congelado), Mirtilos Congelados, Framboesas Congeladas Não Adocicadas, Prozis Whey Isolado. mais...
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