|
|
1319 kcal
|
Gord: 67,37g | Prot: 45,20g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Apel Granny Smith. Almoço: Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tempe. Jantar: Kubis Cina, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram, Garam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Lanches/Outros: Kraft Keju Cheddar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Popcorn. mais...
|
|
 Comentários
Kak.. boleh minta no WA nya gak. Mau tau cara gimana kak diet. Soalnya aq pen diet juga.. bisa turun secept itu. 😭 boleh kn kak?
16 nov 19 por membro: Ulfa Alfito
|
hii ulfa..aku dietnya biasa² ajaa kok msh makan kalori kotor jg,kyknya yg bkn aku cpt turun itu krn pas dminggu ke 2 aku bner² ngurangin nasi trus kalori kotor.. btw ini wa aku 085263555514
17 nov 19 por membro: aura.ns
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aura.ns
|