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1376 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 62,79g | Carbs: 150,72g.
Café da Manhã: Amarula Licor Amarula, Café com Leite e Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Aipim (Cozido). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Requeijão Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Filé de Frango Grelhado, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Tapioca de Queijo, Sococo Água de Coco (330ml). mais...
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