Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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108,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 143,02g | Prot: 128,00g | Carbs: 191,03g.
Café da Manhã: Quitte, Lidl Eiweißbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almoço: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Aldi Rote Paprika, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Möhren, Edeka Kopfsalat , Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Jantar: Lindt Schokolade 90%, Kirschtomaten, Vollkornnudeln, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Walnüsse, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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