Jornal de MargoshaDee, 13 nov 19

ежевика, соевое молоко, протеин и чиа

1440 kcal Gord: 45,25g | Prot: 102,91g | Carbs: 150,72g.   Café da Manhã: Ghirardelli Какао, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Тофу Агропрод. Almoço: Ашан Помидор, Ашан Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Киноа , ВкусВилл Руккола, Hortex Стручковая Фасоль. Jantar: Славянка Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Oregano Соевый Гуляш, Ашан Лук, Ашан Помидор. Lanches/Outros: Дикси Брокколи, Вкуснотека Чеснок, Магнит Петрушка, Бондюэль Нут на Пару, ВкусВилл Семена Чиа, Настроение Ежевика Замороженная, Myprotein Протеин, Joya Soya Соевое Молоко, Rosso Миндаль . mais...
1246 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

8 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
это наверное офигеть как вкуссссно 🤤 
13 nov 19 por membro: Mandarinka2309
Mandarinka2309 очень! 💦 
13 nov 19 por membro: MargoshaDee

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de MargoshaDee


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.