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體脂35.4
骨骼肌24.8
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 97,63g | Prot: 72,76g | Carbs: 23,18g.
Almoço: 蒜頭, 大白菜, 蔥, 雞腿肉（生）, Ingwer, 蘑菇, 辣椒, 醬油（低鈉）, Strothmann Weizenkorn. Jantar: Gutes Land Butter, Böklunder Rostbratwurst , Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Bio Eier. Lanches/Outros: Aldi Bio Eier, Tadim Haselnusskerne, Philadelphia Original, Kaufland Sahne, 杏仁粉. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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