Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 35,85g | Prot: 85,77g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: Мандарины, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Помидоры, Пекинская Капуста, Макароны с Фаршем. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами , Оливки, Щи. Jantar: Киви, Пекинская Капуста, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliy0310
|