Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2013
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47,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 26,92g | Carbs: 193,89g.
Café da Manhã: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almoço: Fsskrebsschwänze, Erdbeeren, Johannisbeeren, Panna Cotta, Schlagsahne, Tomatensoße, Spaghetti, Coca-Cola Light (Mittel). Lanches/Outros: Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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