Jornal de konokochka, 12 nov 19

Завтрак )))вчера увидела у одного из пользователей fs подобную вкусняшку,и сегодня себе сделала)))
Рисовая каша с тыквой и ягодами. Даже супруг съел тарелочку.
Порция 270 гр))
350 ккал

---

1421 kcal

Gord: 67,58g | Prot: 84,38g | Carbs: 118,18g.   Café da Manhã: Волков Каша Рисовая с Тыквой. Almoço: Тилапия. Jantar: Chikalab Протеиновый Батончик Chikabar Тирамису, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Мираторг Пеппер Стейк. Lanches/Outros: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сметана 15%, Творог 5%, Окей Косичка Вишневая, Блинный Торт. mais...