|
Итак я вернулась :) привес не большой, идём дальше.
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 97,02g | Prot: 77,30g | Carbs: 192,97g.
Café da Manhã: Пельмени (Жареные, с Мясом), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сухие Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Евроопт Банан, Алми Батон Нарезной . Almoço: Яблочные Оладьи, Жареная Путассу в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: MacCoffee Капучино , Салат Овощной со Сметаной, Ленивая Ачма. Lanches/Outros: Рыбий Жир Лосося, Эрмигурт Пудинг Карамельный. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasteisha2906
|