Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Gord: 34,77g | Prot: 84,46g | Carbs: 115,31g.
Café da Manhã: Doppelherz Omega-3, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee mit Milch, DM Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken. Almoço: Chili Con Carne mit Bohnen, Brokkoli, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreas.47447
|