Jornal de okkobaba, 11 nov 19

haydi eriyelim

656 kcal Gord: 26,48g | Prot: 26,91g | Carbs: 83,89g.   Almoço: Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Jantar: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Kabak, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Kabak. Lanches/Outros: Hurma, Hurma. mais...
2617 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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