Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 84,01g | Prot: 114,46g | Carbs: 113,16g.
Café da Manhã: Banana Nanica, True Source Whey True Vegan Chocolate com Avela. Almoço: Molho Pesto, Carne de Porco, Qualitá Abacaxi em Cubos, Aurora Bacon em Fatias, Berinjela, Spoleto Milho, Rúcula, Alface. Jantar: Molho Pesto, Ovo de Codorna, Conquista Palmito, Aurora Bacon em Fatias, Peito de Frango, Spoleto Milho, Alface. Lanches/Outros: Jabuticaba, Sococo Coco Ralado, Yorgus Iogurte Integral com Coco, Sol da Terra Barrinha de Banana Organica. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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