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Walau sakit kudu tetep banyak makan,paling ngga sampe BMR. Pisang rebus 2 biji karbonya mayan juga.tapi bodoamat lah
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1368 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 80,79g | Carbs: 163,99g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Blue Band Mentega, Bella Cashew Chocolate, Keju Cheddar, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Gula Pasir, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Lanches/Outros: Pisang, Tropicana Slim Cafe Latte. mais...
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Histórico de Peso de yaramaulana
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