Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 69,33g | Carbs: 65,04g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Перекресток Сыр Горноалтайский, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Винегрет. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.lerika
|