Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 96,66g | Prot: 83,69g | Carbs: 98,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Bonfesto Крем Чиз, Лаваш Тонкий, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая. Almoço: Капустный Салат, Жареное Филе Свинины, Жареный Картофель, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Lorado Огурцы Маринованные , Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Ганна Куриная Грудка Копченая , Булгур (Вареный). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|