Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 66,36g | Carbs: 136,04g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Leerdammer Original, Harry Vital + Vitamin. Jantar: Orangen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art. Lanches/Outros: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Fiore Mio Amarettini, Aerzener Apfelkuchen. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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