Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 65,68g | Prot: 68,23g | Carbs: 104,02g.
Café da Manhã: Чай, Куриные Наггетсы, Ленивые Вареники. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Jantar: Сушка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zheniakir1991
|