Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 62,33g | Prot: 107,82g | Carbs: 137,50g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light alla Pesca, Del Colle Farina di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Selex Tofu al Naturale , Bietola. Jantar: Daily Bread Pane di Segale, Rucola, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Lenticchie Bollite. Lanches/Outros: Lindt Lindor, Nesquik Maxi Choco, Noci Secche, Mela Annurca. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de catvale
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