Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 99,47g | Carbs: 95,96g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриные Бедрышки, Чеснок, Морковь. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Куриные Голени. Lanches/Outros: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, ЯНТА Творог 2%, Апельсин. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenakuzmina1982
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